El "timing" pre competición

Una jornada lluviosa la acontecida aquí en Snellville (Georgia) con rodaje de 130 minutos en el circuito de las colinas eternas “Eternal Hills”, que da nombre a la funeraria donde  se gira al final de la ascensión de la calle “Parkwood” y en la que habré hecho ¿20000Km de entrenamiento en los últimos diez años? Hoy quería hablaros del día previo a la gran prueba, aquella que preparas durante tanto tiempo y que requiere que las rutinas en las horas precedentes, sean meticulosamente cuidadas. El Domingo pasado competí en Los Ángeles y el resultado fue muy positivo, puesto que el tiempo en el que disputé la prueba (1h52min39seg), es muy bueno para el ligero viento en contra que tuvimos durante toda la prueba.   ¿Qué realicé los días precedentes al evento? ¿Se dejan al azar las rutinas a hacer durante esos días previos? Mi avión aterrizó en Los Ángeles el Jueves 12 de Marzo a las 18:30 horas procedente de Atlanta y desde ahí comenzó la puesta a punto del motor, de hecho, cené algo ligero, esperando al taxi que me llevaría al hotel y así, una vez llegué a mi habitación deshice mi maleta y me acosté. La prueba de Los Ángeles comienza a las 6:30 horas, eso significa que sobre las 5:40 horas iniciaría mi calentamiento y de ahí le resto unas tres horas para mi desayuno (sencillo),...

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