EL CONTROL DEL IMPACTO AGUDO DE LA CARGA… ¡JUGAR A SER DIOSES!

Buenas noches, estoy muerto, rendido, agotado y con los párpados pesándome como una losa. Mucho de ello, tiene que ver con el entrenamiento masivo al que me estoy sometiendo. Parece mentira pero ya rozo las 100 sesiones esta temporada y esta semana voy camino de los 250Km , algo que ya hice la semana pasada, pero que a fin de cuentas, es el precio de la preparación de las Maratones de Primavera. Desde la próxima semana ya voy a iniciar un período de semanas de 300Km y tras la Maratón de Los Ángeles (9 de Marzo) y la Media Maratón de Lisboa (16 Marzo), llegaré a completar alguna semana de 320Km (Entono a 260Km para un atleta a pie) y es que afortunadamente, los atletas en silla tenemos un menor riesgo de lesión que los atletas a pie, pero ¡Créanme! este año la preparación es más sólida que nunca y está enfocada a reventar el crono en las Maratones de Londres (13 de Abril) y Boston (21 de Abril), así que tenemos unos suculentos, apetitosos y exquisitos platos fuertes de inicio de campaña.    Durante mis estudios en el Master, estoy aprendiendo muchísimas cosas nuevas, ligadas a la Ciencia del entrenamiento. Al final, el secreto en los estudios de postgrado, es organizar tus horas de estudio a aquello que te llama más la atención, así que yo he aplicado,...

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