Las leyes del Maestro Renato Canova

Buenas noches, llevaba tiempo sin escribir nada en el post y hoy me he animado a hacerlo… ha sido un día de lo más peculiar, con 5 horas de clases de Master (he comenzado uno sobre Alto Rendimiento Deportivo y Salud en la Universidad Miguel Hernández de Elche), ordenar un poco mi taller mecánico del garaje y salir a rodar 20Km suaves porqué ayer tocaron 13Km + repeticiones de 7000m a 170 latidos + 5Km y para más INRI otras 5 horas de clases en la Universidad y como comprenderéis, soy espartano pero no Zeus y hoy estaba rendido. ¡¡¡ESTOY CONTENTO!!! Algo está cambiando en mi vida y eso es destacable para mi, además me gusta transmitir ese positivismo, ya que bastante apesadumbrado anda el país, como para seguir añadiendo leña al asunto. Mi estado de forma es excelente y ¡No lo digo yo!, lo dicen los números… Soy fiel seguidor de los grandes del entrenamiento, para mi hay pilares fundamentales como Komi ó P.O. Astrand pero hablando de atletismo y concretamente de atletismo de fondo, hay un individuo italiano que es leyenda y este es Renato Canova, actual entrenador de ilustres como Moses Mosop, Geofrey Mutai, Abel Kirui y un largo etcetera… además lo acaba de fichar la Federación China y es el actual responsable de fondo del gigante asiático, con lo que, no nos debería sorprender que...

Read More