UN ANÁLISIS PSICOLÓGICO Y FISIOLÓGICO INTRACOMPETITIVO

Artículo escrito el 6 Mayo a 33000 pies de altitud (Vuelo Minneapolis-Indianápolis) En este vuelo de Minneapolis a Indianápolis, recuerdo con nostalgia las clases de psicología deportiva que durante los años universitarios impartía la célebre Doctora Isabel Castillo, con la que compartí innumerables tutorías y en las que ella desmigajaba cuidadosamente todos los temas que yo exponía con inquietud, tras repasar hasta la saciedad el libro de la materia que ella impartió. Recuerdo que uno de los temas tratados fue la motivación intrínseca. El entender el proceso de entrenamiento como un medio de mejora personal… fijar metas basadas en superar a los rivales ó varibles incontrolables era algo que debíamos evitar como deportistas y teníamos que transmitir esta noción a nuestros futuros deportistas entrenados. Fijar los objetivos del entrenamiento en esas variables incontrolables, genera fustración, ansiedad , malestar y conlleva a la larga al abandono de dicha actividad deportiva, incluso el odio hacia dicha actividad (mensaje a captar por muchos de esos padres que sentados en la grada de un estadio de fútbol gritan, insultan y menosprecian al oponente… incluso hasta a sus propios hijos). A 170 latidos y en esfuerzos de una duración muy considerable, nuestro cerebro sigue generando pensamientos… Por supuesto que mi formación académica en ciencias del deporte me otorga una gran ventaja a la hora de incrementar mi rendimiento en las pruebas que disputo y...

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