Mes: noviembre 2012

El orden de los factores… Altera el producto

Muy buenos días, Restan 4 días para comenzar los entrenamientos oficiales aunque esta semana ya he comenzado a realizar algunas actividades que me permitan tonificar un poco mi cuerpo (disminuir masa grasa e incrementar un poco masa magra), básicamente reducir la grasita  acumulada e incrementar la masa muscular para que el riesgo de lesión sea menor una vez despegue la temporada. En tres días quedan liquidados cuatro pasos en la planificación de entrenamiento que equivaldrían en el proceso desarrollo motor de un niño al gateo, andar con apoyo, andar si ayuda de ningún apoyo y como culminación de una marcha óptima la carrera de un niño cuando este tiene 16-18 meses…  El primer paso es definir las metas de la temporada, las cuales,  se definen como formulación de objetivos inmediatos en mi temporada (11 meses), los cuales deben servir de sostén de objetivos a medio plazo. Programación que consiste en ese esquema general que deja patente todos los eventos de la temporada, analíticas, test médicos y antropometrías, es decir, básicamente un arbol estructural de lo que debe acontecer en el año 2013 dentro de mi carrera profesional. A grandes líneas se incluyen también días de vuelos, viajes, concentraciones, etc… Estructuración de ciclos que no sólo contendrá una visión generalista de las dos grandes subdiviones que tiene mi campaña 2013, sino dentro de estos dos grandes ciclos, aquellos (mesociclos) que...

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LA CLAVE NO ES TIRAR A ALGUIEN… LA CLAVE ES NO SER DERRIBADO POR EL QUE SE HA LEVANTADO

Buenas tardes, Falta una semana oficialmente para retomar los entrenamientos y a pesar que la vida se encuentra llena de obstáculos y sorpresas de toda índole, lo importante es no perder los objetivos que te marcas en tu ciclo vital, además yo para esto soy bastante cuadriculado y seguir vinculado a tu lectura a tus obligaciones familiares y a tus momentos de catarsis, son la clave de que todo lo que se tuerce, acabe enderezado, en definitiva ser dueño de uno mismo y controlar como quieres que se escriba el guión de tu película personal. Es evidente que hay comportamientos inexplicables y que carecen de falta de fundamento, ética e incluso porqué no decirlo… ¿Escrúpulos? pero al final la vida sigue presente y debes disociar lo que verdaderamente la mueve en tu organismo, lo que a tu corazón lo hace latir más fuerte, lo que a los axones neuronales los impulsa a ejecutar una neuropsinapsis, los mecanismos que incitan a captar oxígeno a través de la red alveolar, por ello, cuando te caen o te tiran (a veces acontece), debes levantarte una, dos, tres… y es más, debes decir soy dueño de mi mismo y al que derriban en jaque incumpliendo las reglas del juego (carente de ética) … ese que cae y se levante, acaba consiguiendo el jaque mate. Soy una persona tremendamente competitiva pero además la maratón...

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Ética en la vida

Muy buenos días, Si la vida tiene momentos  francamente incomprensibles para los seres humanos ayer en la mía tuve una noticia que a día de hoy me cuesta digerir, aunque no por ello, voy a quedarme paralizado pero si voy a necesitar un proceso de reflexión e incluso como comenta mi amigo Ernesto un proceso de introspección personal. El proceso de renovación de mi contrato deportivo lleva ya muchos meses en el aire y el Miércoles decidí concertar una cita con el alcalde de mi pueblo. La secretaria me preguntó si quería que estuviese el concejal de deportes y le dije que perfecto. Tenía cita a las 17:30 horas ayer Jueves y a las seis y diez de la tarde me comentaron que Federico del Pilar Berná (Alcalde del Municipio de Albatera) no podía atenderme y me preguntaron si la cita la tenía con él o con el concejal… Francamente creo que en la política los “marrones” se trasladan a aquellas personas que decidir, lo que es decidir,… DECIDEN bien poco, aunque está claro que en un corporativa se entiende que las decisiones se debaten y se aprueban por consenso democrático. Mi convenio con el Ayuntamiento viene siendo de una cantidad de 12000 euros desde hace unas temporadas y a lo largo de esta se hablaba de firmar el convenio en Marzo, posteriormente fue en Julio (a mi regreso...

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Maratón en la telaraña empresarial

Buenas noches, Como cada año he de viajar por estas fechas a Madrid para hacer balance de la temporada y presentar el proyecto de la siguiente a la empresa que me patrocina y tiene su sede en esta región española… francamente desde el 2003 las vacaciones reales, entendidas estas como “desconexión total” se ven reducidas a 7-10 días al año, pues las memorias, los proyectos, el análisis estadístico del planning de entrenamiento y la confección del nuevo planning de entrenamiento suponen bastantes horas de trabajo y, puesto que el próximo día 3 comienzo los entrenamientos para la temporada 2013, de momento he realizado la programación, previo paso a la planificación, ahora bien, está claro que un proyecto necesita de una financiación y es un tanto “ilusionario” plantear un calendario de pruebas, concentraciones y demás logística antes de que dicha financiación queda totalmente cubierta, pero así llevo haciéndolo desde el 2003 y me he acostumbrado a dicho proceso. Hoy ha sido uno de esos días que en el futuro permanecerá en el recuerdo porque  me he sentido como uno de esos líderes de un clan (Recomendado el Clan del Oso Cavernario) que salen de cacería para proveer de provisiones a toda su estirpe, en el largo Invierno que en la actual Ukrania pasaron este grupo ficticio de Cromagnones … …La supervivencia extrema, algo que puede definir a la perfección la...

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