Categoría: Entrenamientos

Entrenamiento cardiovascular

Cada persona es un mundo, y en consecuencia cada entrenamiento también lo es. Hemos planteado en nuestra web cómo diseñarlo detalladamente (intensidad, volumen…) según cada persona. Esperamos que os guste: Cómo diseñar un...

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¡Que la nieve no te pare!

Fue un auténtico placer. Pedalear sobre la nieve de Cercedilla fue un gustazo y la verdad es que estuvimos a punto de dejarlo para otro día, porque habíamos quedado Fran Chico y yo con Robin, uno de los probadores de la revista...

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Nevando y entrenando

¡Está nevando en Madrid! Todo está blanco y silencioso y es el día perfecto para entrenar. ¡Qué sí que no estoy loca, que correr con nieve es toda una experiencia!. ¡Qué no se diga que no somos sportliferos! Nos ponemos los...

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