Mes: abril 2014

El éxito no es siempre la victoria

A continuación podéis leer el comentario con el que nuestro editor Fran Chico abre el número de Sport Life de mayo. Aquí podéis saber más de los artículos que podéis encontrar este mes en la revista. http://www.sportlife.es/deportes/articulo/venta-numero-mayo-sport-life-libro-nutricion-deportiva “Siempre he defendido que para los jóvenes y también para los adultos una de las mejores cosas que tiene el deporte es que nos permite tener entrenar la capacidad para competir. Y es que en la vida, y más en los años que nos están tocando, la vida se ha convertido en una competición diaria. El deporte te da esa capacidad para prepararte, para dar lo mejor de ti, para no rendirte aunque las cosas se pongan mal, para aceptar la rivalidad sin enemistad e incluso para aceptar la derrota como el primer paso de un próximo triunfo. El otro día leí un artículo de Patricia Ramírez, la psicóloga de Sport Life, que me encantó sobre la importancia de saber competir en el deporte y en la vida. Daba este decálogo para mejorar la capacidad para competir mejor: 1. No pierdas nunca de vista lo que te apasiona. La pasión es tu motivación 2. Busca superarte. Pero no sólo en la marca, sino en exponerte, estar ahí, pasarlo bien, formarte, mejorar, coger experiencia. 3. Disfruta del camino y no sólo de llegar a la meta 4. No te machaques con el error...

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La Mitja de Fornells: ¡no te la puedes perder!

Sábado 26 de abril de 2014 Era la segunda vez que se celebraba esta Media Maratón, pero a juzgar por los detalles y la buena organización daba la impresión de ser una ‘cursa’ mucho más veterana. La Mitja Marató de Fornells es una de esas pruebas que te dejan un excelente sabor de boca y no sólo por el innegable encanto de Menorca, sino por el mimo que le ponen tanto Elitechip como Biosport Menorca para que todo salga a la medida de los corredores. En sus filas milita mucho runner, y eso se nota para bien. En Es Mercadal, cerca del centro geográfico de la isla, fue la salida de la Mitja, que tras un breve recorrido por sus calles, con batucada incluida, se dirigió hacia el norte por algunas de las carreteras más deseables y sugerentes para correr que hemos tenido ocasión de pisar. El recorrido serpentea por la caprichosa orografía de la isla con sus colinas, llanuras y valles con un verde sorprendentemente intenso que, francamente, no nos esperábamos en absoluto. El alma se ilumina con carreras como esta en las que te notas en contacto con una naturaleza sugerente. Menorca nos ofreció su cara más amable, la del principio de la primavera, con prados frondosos, vacas y caballos mirándonos pasar y con una ligera tramuntana para que no sudáramos siquiera, haciendo honor al camino del...

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SingularBox: último WOD de los Open Series para Silvia González

“El 14.5 comenzó con el pensamiento de tristeza de que este gran regalo que me habían hecho tanto Sport Life como Reebok se terminaba, cosa que iba a echar de menos, ya que durante 5 semanas no había parado de moverme aquí y allá para poder realizar los WODS que me tenían intranquila durante toda la semana. Para terminar esta experiencia ya que habían anunciado el gran enfrentamiento de los “grandes de este deporte”, me quedé hasta la madrugada para conocer de primera mano y en directo de que se trataba el “fin de fiesta” de las crossfit series. Estuve visualizando el vídeo y lo primero que se me pasó por la cabeza es que iba a ser durísimo, sobre todo psicológicamente porque las dos primeras series eran interminables, pero me fui a dormir pensando que para ser el último tendría el sabor de boca de poder acabarlo, hiciera el tiempo que hiciera. Comenzó para mi el viernes, último día de ruta que llegó a parar a un gran box, Singular Box, no muy lejos de casa. Llegamos al box (iba acompañada de mis amigos, gracias a ellos que me han apoyado en todo momento) y ahí nos estaba esperando Aarón (@aaroncrossfit), que casualidades de la vida, había sido entrenador de mis amigos en otro gimnasio. No me dio mucho tiempo a pensar lo que se me iba a venir encima,...

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Somos la Carrera de la Mujer

Ya está aquí un año más. Será la décima temporada consecutiva que disfrutemos del Circuito Nacional ‘Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana-DKV Seguros Médicos’, que ha arrancado el 6 de abril en Valencia y finalizará el 9 de noviembre en Zaragoza. Parece que fue ayer cuando concluíamos con la Carrera de la Mujer en Barcelona, el pasado mes de noviembre, el circuito ‘Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana-DKV Seguros Médicos’ 2013. La Ciudad Condal fue la última de las ocho pruebas disputadas desde el mes de abril por toda España, con una nueva cifra récord de inscritas: casi 82.000 dorsales repartidos entre Valencia, Madrid, Vitoria, Gijón, A Coruña, Sevilla, Zaragoza y Barcelona. Y como es habitual en las últimas temporadas de nuestro evento, la organización donó 50.000 euros a la Asociación Española Contra el Cáncer, una cantidad que subirá hasta los 100.000 euros en este 2014. Por Vicente Capitán / Fotos: Archivo Eventos Sport Life Como decíamos en nuestra entradilla, Barcelona tomó la alternativa en 2013 como última Carrera de la Mujer del calendario nacional. Hasta ahora había sido Zaragoza la ciudad encargada de echar el cierre a este evento lúdico festivo cada temporada, un acontecimiento que se ha convertido en un referente total del deporte femenino en España y que es observado con admiración en Europa. De la cita de Barcelona no quería dejarme en el tintero...

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Crossfit en Zaragoza… el penúltimo reto para Silvia González

Para empezar el penúltimo viernes de pruebas no me desperté muy allá y ya me remató cuando descubrí en qué consistían los ejercicios del 14.4. La primera vez que lo leí, mi gran preocupación era no saber hacer las muscle-ups, porque para no variar, ingenua de mí creía que iba a poder llegar en 14 minutos a completar el resto de ejercicios. Transcurrió toda la mañana y llegó el momento de preparar las cosas para irme a Zaragoza, ya que el desarrollo del 14.4 estaba programado allí, en Crossfit Zaragoza. Durante mi viaje en AVE estaba tranquila porque pensaba que con llegar al último ejercicio habría cumplido con creces mis objetivos respecto al 14.4. Eran las 17.20 y acababa de llegar a Zaragoza sabiendo que en 40 minutos me enfrentaría a “mi gran enemigo de los jueves”, que dentro de poco echaría de menos. Pocos minutos antes de llegar a las 18 h entraba por la puerta de Crossfit Zaragoza, donde estaban esperándome Alex y Álvaro, que me acompañaron para que me cambiara y comenzáramos a entrenar. Empezamos el calentamiento dirigido por Alex y con el resto de personas que entrenaban a esa hora, poco después Álvaro me explicó que realizaría el 14.4 con dos compañeras más  (Cristina y Mónica, por cierto grandes crossfiters y muy amables conmigo en todo momento), nos explicó cada ejercicio del WOD con detenimiento...

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