Los buenos propósitos para el año 2013. Versión Sport Life
Año Nuevo, vida nueva. El 2013 se presenta incierto y tristón, y es que mis lesiones van a acorde con la crisis mundial… pero no desespero ni me abato, nada mejor que hacer una lista con las cosas que me gustaría hacer este año, realista y positiva. Se aceptan sugerencias, ¡siempre que a mis rodillas les guste el plan! 1. Empezar a patinar. Sí, por mi cumple en octubre me pedí unos patines ante el agorero diagnóstico del traumatólogo al ver mi resonancia: si quería hacer maratones, mejor en patines. Pero… aún no los he estrenado, así que me pido a los Reyes Magos un curso con www.madridpatina.com para empezar desde cero y no tener más excusas. 2. Apuntarme a Crossfit de verdad. Mis devaneos con el crossfit son breves pero intensos. Y como me da miedo ganar kilos si bajo el kilometraje corriendo ¿por qué no apuntarme a dos sesiones de crossfit a la semana? La grasa se funde rápido y trabajo todo el cuerpo para no perder musculatura y evitar lesiones. Y no tengo excusa porque acaban de abrir un box aquí al lado del trabajo: http://urbanboxcrossfit.com/ 3. Un reto solidario con www.mundocooperante.org. el 2012 me trajo a Mónica Batán, una deportista maratoniana que une cada reto solidario a uno deportivo, como correr un maratón por el Masai Mara para dar a conocer la problemática de las niñas...
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