Mes: abril 2010

Corriendo por el Retiro con Marathonman

¿Habéis oído hablar de Stefaan Engels, es un belga que se ha propuesto el reto de correr un maratón durante 1 año, ¡365 maratones sin parar! Aprovechando que Stefaan venía a Madrid a correr el maratón, me animé a dar unas vueltas con él por el parque del Retiro en sus 42 km diarios. Stefaan me ha dejado impresionada, con mis 16 maratones, no me puedo imaginar levántandome cada día por la mañana para ponerme a correr y hacer 42,195 km . Mira que me gusta la resistencia pero esto… es muy duro y no por el desgaste físico, que ya es mucho, el desgaste psicológico es lo peor. Estuve corriendo con Stefaan unos 8 km y le pregunté muchas cosas, pero lo principal es ¿por qué a los 49 años se embarca en esta locura? El me dijo que no es una locura, hace ya 20 años que tenía en mente hacer algo especial corriendo maratones. El objetivo de esto reto es promover el deporte y la alimentación sana en esta sociedad tan sedentaria donde cada vez hay más enfermedades que se pueden evitar cambiando los malos hábitos. Stefaan siempre ha trabajado en marketing, así que nada mejor que dar ejemplo en todo el mundo con algo que sea muy comentado y que demuestre los beneficios del deporte a su edad, algo que nadie haya hecho antes: ¿un año maratoniano? Y...

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Probando el Bod Pod para medir la grasa

En el reportero de este mes de mayo vamos a probar diferentes máquinas y técnicas médicas que son útiles para los deportistas. Está claro que nuestro trabajo es divertido, y lo de estar sentados escribiendo no es lo nuestro, así que nos hemos repartido las pruebas médicas entre todos y hemos salido a probar laboratorios. Fran se ha hecho una prueba de esfuerzo en tapiz rodante, Juanma un análisis de pisada, Sar un test genético, y a mi por ser la de nutrición me ha tocado probar el Bod Pod en el Servicio Médico de Sanitas Real Madrid. Esta máquina es como una cápsula espacial de tamaño reducido que analiza el porcentaje de grasa corporal de cada persona. Para probarla tuve que ir al Centro Médico de Sanitas en Valdebebas y entrar en terreno blanco dispuesta a medir mis michelines. Desde luego, la prueba impone, al llegar te quedas en pelotas y te metes en una especies de cápsula espacial con un gorrito rojo. El Dr. Luis Serratosa es el especialista de los Servicios Médicos del Real Madrid Sanitas y se encargó de explicarme y medirme en el Bod Pod. Este sistema es un pletismógrafo de aire, un aparato que mide la cantidad de grasa de forma rápida y efectiva, y que se basa en las leyes de la física (aquí hay que repasar las leyes de Boyle, Poisson y...

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En Londres con Helena Christensen y Reebok

En Sport Life no solemos tratar con top model, lo nuestro son las estrellas del deporte con las que nos sentimos a gusto hablando de entrenamientos, nutrición y retos deportivos. Helena Christensen presentaba como imagen de Reebok, el nuevo Jukari Fit to Flex en Londres, junto con las zapatillas nuevas EasyTone para andar y tonificar piernas y glúteos. Así que dispuesta a comprobar en primera mano como entrena una súper modelo emblemática, estuve en Londres con la revista Sport Life bajo el brazo.  Reconozco que iba con ideas preconcebidas con Helena Christensen, no la veía yo muy deportista, pero después de estar con ella un día, entrenando el Jukari, andando con las EasyTone por Shoreditch, comiendo y entrevistándola, he quedado prendada de su encanto, ya que la belleza es obvia y al natural gana. Además tiene un tipazo de infarto, lejos de medidas anoréxicas, y hasta puede presumir de abdominales con sus 41 años.   En el Sport Life Mujer de Junio os desvelaré todo lo que me contó sobre su dieta, entrenamiento, su vida como madre soltera en New York, etc. De momento para ir abriendo el apetito os dejo la única foto que pude hacer con mi cámara en la entrevista, el resto son para la portada y revista, y os aseguro que no van a dejar a nadie indiferente. Y aquí podéis verme con Johanna la entrenadora de...

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ROBA H1

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