Rutina con 4 ejercicios para reducir grasa en el interior de las piernas
Buenos días Guerreras! Qué tal está yendo la semana? La mía a tope, pero con muchas ganas porque hoy os traigo un entreno con vídeo que he colgado en mi nuevo canal de Youtube. Es una rutina que me habéis demandado más de una vez y se trata de un entreno específico para tonificar y reducir grasa de la zona interior de las piernas. En esta rutina encontraréis 4 ejercicios muy sencillos que podréis hacer en casa y el material que necesitáis es muy básico: Una pelota, tipo vóley playa, una esterilla de yoga y unas tobilleras con peso....
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