Mes: abril 2012

Lo visto en FIBO 2012, y los cambios en el fitness

Se terminó FIBO Alemania 2012, 4 días de feria donde empresas y profesionales del sector se han reunido una edición más para presentar sus últimas aportaciones. Una feria que me ha servido para confirmar que es un claro reflejo de lo que está aconteciendo en nuestro sector y hacia donde vamos, estas son mis conclusiones de lo visto y experimentado en FIBO. Por la extensión a la que os tengo acostumbrado y la necesidad de hablaros de los diferentes contenidos en medios, tendencias, diseños y desde luego, conclusiones, os lo repartiré en varias entradas donde en cada una de ellas me centraré en un tema. La primera será abordar la tendencia marcada por el sector y las repercusiones y cambios que traerá a las salas de fitness.   Tendencia clara; lo funcional Es la palabra de moda, es cool, vende y gusta al público. Las grandes compañías son conscientes de esta tendencia y quieren subirse al carro a toda costa antes de quedarse atrás y con un modelo antiguo y desfasado que no encaje en las nuevas salas de Furness. Algunas compañías con medios y métodos muy acertados, novedosos, integradores y útiles y otras simplemente con una excusa de tener algo que les pueda aportar el apellido de “funcional”. Analicemos lo que había. Lo más llamativo es ver como las grandes compañías de maquinaria se tienen que reinventar y...

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La oportunidad de entrenar sin máquinas

Parece que sin un gimnasio lleno de máquinas de musculación, nuestras posibilidades de progresos se quedan limitadas, pero esto no es cierto, es más, soy más de la opinión que el entrenamiento con máquinas es el que nos limita. Muchas personas no tienen acceso a un centro deportivo equipado con máquinas para todos los grupos musculares o simplemente, no necesitan este tipo de medios materiales para conseguir beneficios de la fuerza en sus deportes, es el caso de corredores, triatletas o practicante de deportes colectivos. Si echamos la mirada atrás, todo el trabajo de la musculación y el desarrollo de la fuerza comenzó con el trabajo de autocarga y la utilización de pesos libres. Los grandes atletas de la década de los 70´s y 80´s  entrenaban levantando cargas libres, trabajando con su propio cuerpo, medios muy elementales… y funcionaba. Fueron los años donde se asentaron los grandes fundamentos del entrenamiento de la fuerza, surgieron los grandes gurús del entrenamiento en la antigua Europa del este y la ya extinta URSS. Desde entonces y hasta ahora, lo que hemos vivido ha sido un desarrollo desmesurado de los medios de trabajo en todos los ámbitos del deporte, las grandes compañías de fitness han entrado de lleno en el mercado con nuevos medios y desde luego, con máquinas mucho más estéticas y ergonómicas que los tradicionales pesos libres de hace décadas. Sin...

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