Mes: mayo 2016

La niña de 10 años que hizo 2110 abdominales

¿Son pequeños héroes del deporte a admirar o ejemplos de niños cuyos padres no tienen dos dedos de frente? Si hace dos años fue noticia la niña estadounidense que acabó un medio maratón con sólo seis años, estos días ha saltado a los noticias de los periódicos de todo el mundo Kyliegh Boss, de 10 años, que ha realizado 2100 abdominales en 90 minutos. Durante el esfuerzo reconocía haber sufrido dolores de estómago y tener ganas de vomitar, pero consiguió aguantar y lograr el récord ante la presencia de sus padres que la animaban. Hemos querido saber la opinión del tema de nuestro experto en fitness Domingo Sánchez. Este es el texto que nos ha escrito. Algunas historias de superación, sobre todo las realizadas en el mundo de la actividad física suelen ser inconsciencias. El deporte de alto rendimiento y batir record, ya sabemos que no tiene nada que ver con la salud, ni tan siquiera con un estado de forma saludable, pero más impacto tiene cuando se llevan a cabo en etapas del desarrollo de niños que no son conscientes de los riesgos asumidos. Es en estas situaciones donde los entrenadores tienen que saber contemplar criterios de riesgo/beneficio y los padres tener más responsabilidad a la hora de utilizar a sus hijos para utilizar el ejercicio de la forma más adecuada en dosis y valores. La presión de...

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EN 2025 TODOS GORDOS

Todos los meses comparto en el blog el artículo con el que abrimos Sport Life. ¡Y se me había pasado hacerlo con la del mes de mayo! Aquí podéis leerlo y también consultar los mejores temas que llevamos este mes en la revista. http://www.sportlife.es/sumarios/articulo/sumario-sport-life-205-mayo-2016 El pasado 6 de abril vivimos el Día Mundial de la Actividad Física. Ese día todo se llena de estudios sobre la necesidad de hacer deporte. Me llamo la atención uno realizado por Gobierno Británico que decía que ni nada cambiaba en los hábitos nutricionales o de ejercicio el porcentaje de obesidad infantil se doblaría antes de llegar a 2.025. Los que mandan se hartan a decir que hay que luchar para frenar la obesidad infantil pero en lo que realmente pueden influir no se está haciendo nada. Mis hijos tienen hoy el mismo tiempo de Educación Física que tenía yo de Educación Física hace 30 años. Por no hablar que en Segundo de Bachillerato ya pasamos a cero. De la Universidad ni hablamos, claro. Está claro que de cara a frenar la obesidad infantil tenemos que controlar los hábitos nutricionales de los niños pero controlar cómo comen en casa es complicado (y más en estos tiempos que hay familias en las que en la mesa se pone simplemente lo que se puede) pero sí que es posible actuar de forma directa sobre la actividad...

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La subida a la Torre Eiffel con muletas, la última hazaña del increíble Guy

Sin duda este francés es uno de los deportistas que más me inspiran a mí, aunque para muchos es un desconocido. Guy Amalfitano sufrió a los 18 años un tumor óseo. Para salvarle la vida los médicos tuvieron que amputarle su pierna derecha. Pero lo que no le amputaron fueron sus ganas de seguir una vida activa y de lucha contra el cáncer. Con sus muletas y a una pierna Guy nos ha asombrado durante años siendo capaz de hacer un montón de deportes: tenis de mesa a esquí pasando por la escalada y hasta por el salto de altura. Pero cuando se hizo realmente popular fue cuando en 2011 se lanzó a hacer su propio Tour de Francia corriendo con su muleta. Hizo 4.000 kilómetros y recaudó más de  3.000 euros para la lucha contra el cáncer. En 2013 amplió todavía más su hazaña al correr 175 días seguidos hasta sumar 6006 kilómetros atravesando toda Francia. La última hazaña de este francés de 53 años ha sido participar en la subida vertical de la Torre Eiffel. Llegó arriba tras 17 minutos y 35 segundos de esfuerzo. De su increíble fortaleza física dice mucho el dato que ni mucho menos quedó el último, ya que sacó más de 22 segundos al último clasificado. Toda una fuente de inspiración para demostrarnos que cuando nos decimos “no puedo más” siempre es posible encontrar dentro de uno mismo...

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Fran Chico

En mi casa de pequeño sólo se hablaba de bicicletas. Mi padre estaba siempre de carreras: en el Tour, en el Giro, en la Vuelta, en la Volta a Catalunya siguiendo a los ciclistas para contar sus hazañas y desgracias en el periódico o en la radio. Por eso a nadie le sorprendió, ni siquiera a mí, que aunque me gustaba mucho el derecho terminara como periodista deportivo. En los últimos 25 años he tenido la suerte de poder unir mis dos pasiones: el periodismo y el deporte popular. He corrido maratones por todo el mundo, de Islandia a Sudáfrica (sin lograr nunca de bajar de 3 horas pese a la ayuda del maestro Rodrigo Gavela), he hecho la Quebrantahuesos o el Raid Trans Atlas con la bici y he tenido la oportunidad de colaborar en el nacimiento de revistas como Bicisport, Bike, Sport Life, Triatlón, Runners World, Oxígeno o Trail Run y también de eventos deportivos como la Carrera de la Mujer, que tantas satisfacciones me ha dado al ver cómo ha ayudado a cambiar la vida de muchas chicas que han llegado al deporte a través de ella. Y ahora que ya he pasado de “ser flotante” a nadador principiante sueño con ese un día “hombre de hierro”.

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