Aerodinámica...¡ no te resistas!

Aerodinámica...¡ no te resistas!

Antonio Del Pino

Es inútil, no insistas en ganar por fuerza al viento, porque simplemente es infinitamente más fuerte que tú. Agacha la cabeza, pega tus brazos y entonces puede que hagas del viento uno de tus mejores aliados.

Conviértete en triatleta paso a paso, ya seas corredor, nadador o ciclista

Conviértete en triatleta paso a paso, ya seas corredor, nadador o ciclista

Cristina Azanza

La inmensa mayoría de los practicantes de triatlón no han empezado en él su andadura deportiva. Procedas del deporte que procedas, natación, ciclismo o carrera, te vamos a dar los trucos y estrategias para que esta temporada te conviertas en un auténtico triatleta.

La tactica del triatlon

La táctica del triatlón

Redacción Sportlife

Si es tu primer triatlón, disfrútalo y márcate como objetivo terminarlo y, además, terminarlo disfrutando, no arrastrándote en la carrera a pie.

Triatleta, así puede lesionarte la bici

Triatleta, así puede lesionarte la bici

Álvaro Puche Giménez, licenciado en C. de la Actividad Física y el Deporte, entrenador personal y divulgador

Mucho se habla de lo lesivo que es el running, pero a veces se nos olvida mencionar los riesgos de una mala postura sobre la bici, ¡toma nota!